Uống nước dừa có làm kinh nguyệt ra nhiều hay không?

Uống nước dừa có làm kinh nguyệt ra nhiều hay không là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Nước dừa là loại nước giải khát được nhiều người ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và có lợi cho sức khỏe. Uống nước dừa trong ngày hành kinh giúp giảm đau bụng, hỗ trợ quá trình tái tạo máu. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý cách uống phù hợp để không gây hại cho cơ thể.

Các thành phần có trong nước dừa

　　Không chỉ có hương vị thơm ngon, nước dừa còn đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, nước dừa chứa nhiều hoạt chất bổ dưỡng như: Protein, Đường, Chất béo, các chất khoáng như Ca, Na, K, P, Fe và nhiều loại vitamin khác. Vì vậy, một ly nước dừa mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, kháng khuẩn, tăng sức đề kháng hiệu quả.

　　Ngoài ra, nước dừa còn chứa hai hợp chất quan trọng là cytokinin và axit lauric. Đây là hai chất có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của tế bào da, duy trì vẻ đẹp thanh xuân cho bạn. Vì vậy, nước dừa được mệnh danh là thần dược trong vai trò làm đẹp.

Uống nước dừa có làm kinh nguyệt ra nhiều hay không?

　　Uống nước dừa có làm kinh nguyệt ra nhiều hay không là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Đến nay, chưa có nghiên cứu đáng tin cậy nào cho thấy nước dừa có thể khiến kinh nguyệt ra nhiều hơn. Tuy nhiên, có thể khẳng định đây là loại nước giải khát rất tốt trong chu kỳ đèn đỏ. Giúp thanh nhiệt, thải độc đồng thời làm giảm đau bụng kinh hiệu quả.

　　Hơn nữa, nước dừa chứa một lượng lớn sắt và các khoáng chất có lợi, có tác dụng hỗ trợ tạo máu nhanh chóng. Đồng thời bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, tránh mất sức trong những ngày hành kinh. Ngoài ra, uống nước dừa cũng là cách cung cấp chất điện giải nhanh chóng, ngăn chặn việc mất nước của cơ thể. Thức uống này cũng kích thích tử cung co bóp, hỗ trợ quá trình đào thải máu kinh ra ngoài dễ dàng hơn.

Các lưu ý khi uống nước dừa trong ngày hành kinh

　　Khi uống nước dừa, bạn cần ghi nhớ các lưu ý sau:

  ✜  Uống ngay sau khi vừa chặt dừa ra. Vì nước dừa để lâu ngoài không khí sẽ bị biến chất, khiến hương vị thay đổi rõ rệt;

   ✜  Chỉ nên uống tối đa 1 trái dừa/ngày, uống nước dừa quá nhiều sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động khó khăn. Ngoài ra lượng đường trong nước dừa cũng khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

  ✜   Không nên uống nước dừa vào buổi tối vì có thể dẫn đến lạnh bụng, khó ngủ;

  ✜    Không uống nước dừa ngay khi vừa đi ngoài nắng về vì có thể làm rối loạn điện giải đột ngột;

  ✜  Nước dừa không phù hợp với người bị rối loạn chuyển hóa Kali hoặc phụ nữ mang thai dưới 3 tháng tuổi. Ngoài ra, bệnh nhân bị tiểu đường và huyết áp thấp cũng nên cẩn trọng với loại nước này.

Thăm khám rối loạn kinh nguyệt tại Phòng khám Đa khoa Nam Việt

　　Phòng khám Đa khoa Nam Việt là địa chỉ khám và điều trị các vấn đề sức khỏe hàng đầu hiện nay. Phòng khám tọa lạc tại Số 202 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, TPHCM.

　　Đối với các trường hợp rối loạn kinh nguyệt, kinh ra quá nhiều hoặc quá ít, chị em sẽ được bác sĩ chuyên khoa tư vấn và thực hiện các xét nghiệm cần thiết. Từ đó tìm ra chính xác nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này để có cách điều trị phù hợp. Nếu phát hiện bệnh lý, bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị giúp đẩy lùi bệnh nhanh chóng, điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.

　　Đến với Đa khoa Nam Việt, bạn có thể hoàn toàn yên tâm bởi các lý do sau:

　✔　Đây là phòng khám hoạt động hợp pháp, được Sở y tế TPHCM cấp giấy phép khám, chữa bệnh;

　✔　Phòng khám quy tụ đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, có nhiều năm kinh nghiệm trong chẩn đoán và điều trị các bệnh lý. Do đó, các bệnh nhân đều khỏi bệnh sau thời gian ngắn với chi phí tiết kiệm nhất;

　✔　Đa khoa Nam Việt luôn quan tâm đến việc đầu tư trang thiết bị y tế. Đây là các thiết bị hiện đại, nhập khẩu từ các quốc gia có nền y học tiên tiến nhất hiện nay. Tất cả đều được kiểm định chặt chẽ trước khi đưa vào phục vụ quá trình khám, chữa bệnh.

　✔　Dịch vụ chuyên nghiệp, tại đây bạn sẽ được tiếp đón nhiệt tình. Tất cả nhân viên y tế đều thân thiện, thấu hiểu và chia sẻ với nỗi lo sức khỏe của bệnh nhân;

　✔　Chi phí khám bệnh hợp lý, các khoản thu đều có hóa đơn chứng từ rõ ràng.

　✔　Phòng khám hoạt động từ 8:00 đến 20:00 tất cả các ngày trong tuần. Có tổng đài hỗ trợ đặt lịch hẹn trực tiếp với bác sĩ nên bạn không phải mất thời gian chờ đợi.

　　Trên đây là các tư vấn về Uống nước dừa có làm kinh nguyệt ra nhiều hay không. Nếu có bất thường nào về chu kỳ kinh nguyệt, hãy đến Phòng khám đa khoa Nam Việt để được khám và điều trị sớm nhất. Hoặc có bất kì vướng mắc cần bác sĩ chúng tôi giải đáp thì hãy nhập nội dung vào KHUNG CHAT bên dưới, hoặc trao đổi qua HOTLINE để được giải đáp nhanh chóng nhất.